コンテンツへスキップ

サチオオカレ|子どもが優しさに包まれ、大人がからだ・こころ・おかねに余裕をもって暮らせる社会。私たちは、子どもと大人が共に笑顔で生きられる“余裕のある未来”を創ります。

メニュー
  • トップページ
  • プロフィール
  • 主な活動
  • 活動報告
  • 講演会を主催する理由
  • メールマガジン

投稿者: sachi

ブログ

忙しくても大丈夫!✨作り置きで平日の夕食を楽にする方法

はじめに:夕食準備のストレスから解放されませんか? こんにち …

ブログ

スマホ首になってない?😰デジタルデトックスで心身を休める方法

こんにちは!サチオオカレです✨ 毎日スマホを見ていて、気づい …

ブログ

🏃‍♂️子どもの体力づくり!室内でできる楽しい運動遊びで家族みんなが笑顔に

はじめに:雨の日も安心!おうちで体を動かそう こんにちは!子 …

ブログ

【完全版】名もなき家事を見える化して、家族みんなで分担する方法✨家庭に優しさの循環を生み出すために

はじめに:毎日の「見えない家事」に疲れていませんか? こんに …

ブログ

家族の免疫力を高める食生活🌟子どもと大人が笑顔になる「ゆとり」の食卓づくり

こんにちは!サチオオカレです😊 季節の変わり目になると、子ど …

ブログ

肩こり・腰痛にサヨナラ!子育てしながらできる簡単ストレッチで心と体に余裕を💪✨

こんにちは!サチオオカレです😊 今日は子育て中のパパママが抱 …

ブログ

🏠パパの家事・育児参加を促す「お願い」のコツ:夫婦で創る笑顔の未来

💭はじめに:「もっと手伝ってほしい」その想い、届いていますか …

ブログ

子どもの急な発熱!慌てないためのホームケアと受診の目安🌡️

こんにちは!サチオオカレです😊 深夜、子どもの体が熱い…体温 …

ブログ

🌿家族で楽しむ週末アウトドア!心とからだをリフレッシュする過ごし方

こんにちは!サチオオカレです。 毎日の子育て、お仕事、家事に …

ブログ

産後の体型戻し、焦らないで💕「ゆとり」こそが最高の回復薬

こんにちは、サチオオカレです✨ 出産という人生最大のミッショ …

投稿ナビゲーション

過去の投稿
新しい投稿
2025年12月
月 火 水 木 金 土 日
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031  
« 11月    

アーカイブ

  • 2025年11月 (22)
  • 2025年10月 (31)
  • 2025年9月 (15)

カテゴリー

  • ブログ (63)
  • 活動報告 (4)
  • 私たちについて (1)
Copyright © 2025 サチオオカレ|子どもが優しさに包まれ、大人がからだ・こころ・おかねに余裕をもって暮らせる社会。私たちは、子どもと大人が共に笑顔で生きられる“余裕のある未来”を創ります。